Dromen als raadgever
Hoe je dromen betekenis kan geven. Ik heb ooit een droomcursus gevolgd. Ik leerde hoe je dromen betekenis kan geven. Ik pas het nog steeds toe. Lees verder Dromen als raadgever
Je huis als innerlijke spiegel
Spiegeltje, spiegeltje aan de wand….. Hoe je huis is ingericht en hoe je erin leeft zegt veel over hoe je van binnen georganiseerd bent. Lees verder Je huis als innerlijke spiegel
Bewust eten i.p.v. diëten
Een blog over bewust eten. Voelen wat je lichaam nodig heeft. In plaats van luisteren naar anderen die ons een dieet voorleggen wat misschien helemaal niet bij ons past. Leren luisteren naar je lijf. Lees verder Bewust eten i.p.v. diëten
Bewust bewegen i.p.v. sporten
Mijn hele leven is sporten al een strijd. Ik heb alles wel geprobeerd. En dan extra hulp ingeschakeld van personal trainers. Maar het werkt niet. Omdat we een ander vragen wat we moeten doen. We hebben geen idee meer wat ons lichaam nodig heeft. Het gaat om bewust bewegen. Bezig zijn met je lijf. Voelen wat het nodig heeft. Doen waar je blij van wordt. … Lees verder Bewust bewegen i.p.v. sporten
28 alternatieve relatievormen
Een relatie volgens de norm van de relatietrap past niet bij me. Dat had ik al wel ontdekt. Maar wat dan wel? Ik ging op onderzoek uit en ontdekte dat er wel 28 verschillende relatievormen zijn?! Er ging een wereld voor me open. Om het voor mezelf beter te begrijpen, heb ik een soort van indeling gemaakt van de verschillende relatievormen. Ik ontdekte vijf factoren … Lees verder 28 alternatieve relatievormen
Tijd is mijn vijand/vriend
Altijd te laat. Ava en ik hebben er een talent van gemaakt. Ik ben de ‘telaatkomenkampioen’. Ik heb ook altijd te weinig tijd. Herken je dat? Te weinig uren in de dag. Altijd meer dingen die ik nog moet doen dat dat ik al gedaan heb. En het is ook logisch als alleenstaande moeder met een volle baan. Toch? Maar ik heb het ontdekt. Tijd … Lees verder Tijd is mijn vijand/vriend
Een lege kledingkast vol
Een kledingkast vol en toch niet weten wat je aan moet. Elke ochtend hetzelfde verhaal. Ik was er klaar mee. Ik heb genoeg kleding, maar ik kan het niet goed combineren. Dus zocht ik inspiratie om kleding beter te combineren. Genoeg inspiratie voor nieuwe kleding. Maar niet wat ik in mijn kast had. En niet altijd mijn stijl. Dus ging ik zelf een concept ontwikkelen: … Lees verder Een lege kledingkast vol
Spelen voor volwassenen
Vaak als ik bij een speeltuin in de buurt kom, dan trekt Ava een sprint richting de schommels en speeltoestellen. Klimmen, klauteren, glijden, hutten bouwen met stokken, paardje rijden op de rekstokken. Het enthousiasme bij het zien van een speeltuin… Die hebben wij als volwassenen niet meer. Wij staan er naast. Zitten op een bank. Kijken op onze telefoon. Of manen de kinderen op te … Lees verder Spelen voor volwassenen
Competitie is externe waardering
Ik heb een hekel aan competitie. Altijd al gehad. Misschien komt het omdat ik er ook niet goed in was. In sporten. Volleybal. Winnen. Ik ben piano gaan spelen en gaan dansen: jazzdans, stijldans, ballet en tapdans. Dat was meer mijn ding. Ava zit sinds haar 6e jaar op turnen. En daar zijn ook competities. De eerste wedstrijd had ik een knoop in mijn maag. … Lees verder Competitie is externe waardering
Geld voor je verlangen
Blog over bewust omgaan met geld Lees verder Geld voor je verlangen
BewustBarbara 